Boostez votre écologie interne pour la rentrée

Boite aux lettres ouverte au milieu d'un jardin sur fond de ciel bleu

Envie de nouveauté, de débrancher, de se ressourcer et de lâcher prise…avant la rentrée?Offrez-vous un stage Gai’Rire. En pleine nature corrézienne au centre agro-écologique et culturel du « Battement d’aile », il vous apportera l’énergie nécessaire pour être au top pour la rentrée.Au menu : des produits de qualité ; un cadre écologique et pittoresque […]

Errons avec le clown

Héron cendré

Alors que durant la période du confinement vous vous faisiez des autorisations de sortie, et si, maintenant, vous passiez à l’auto-prescription de remèdes sains pour le corps et l’esprit ? Oui, je vous invite à reprendre le pouvoir sur votre santé (mentale, physique et émotionnelle) et à oser vous auto-prescrire le stage Gai’Rire dont la […]

« Il y a urgence à prendre soin de soi ! »

Bouée de sauvetage

Depuis un an, nous sommes secoués et compressés. Les montagnes russes émotionnelles sont activées ! Ce contexte de haute turbulence provoque pour bon nombre d’entre nous stress, multi-fragilités, remises en questions individuelles et collectives. Dans cette période hautement complexe, il y a urgence à prendre soin de soi ! Oui, pour traverser ces zones de […]

Sophie Gaillard

Sophie Gaillard, spécialiste des techniques ludiques au service de la confiance individuelle et de la cohésion de groupe

Spécialiste des techniques ludiques au service de la confiance individuelle et de la cohésion de groupe.

Sophie Gaillard – Formations – Stages © 2023 – Mentions légales