L’alchimie du clown : le chemin pour transcender ses peurs, ses blocages

L’alchimie du clown :

Nos réactions, nos sentiments, nos états d’esprits sont en lien direct avec des réactions chimiques qui se passent dans notre organisme. Les rires nous mettent dans des dispositions particulières. Le chemin du rire dans le corps engendre un changement chimique dans l’organisme à la fois au niveau psychique et physique. Nous sécrétons des neurotransmetteurs et des hormones, entre autres, de la dopamine qui favorise l’envie de faire et le désir d’expérimenter, de la sérotonine qui stimule la bonne humeur et de l’ocytocine qui sert à diminuer la peur et à augmenter la confiance, le bien-être et la sécurité. Le clown, en tant que chimiste dans l’art du faire rire et du ressentir, conduit notre organisme à transcender les nœuds du corps et de l’esprit.

Dépasser ses blocages tout en douceur :

À l’aide de cette potion, composée de situations de jeux collectifs – où le corps est dans l’action, où la communication est surtout non-verbale, où nous utilisons nos sens pour faire ensemble, où les masques n’ont pas lieu d’être- progressivement l’alchimie du clown nous gagne et nous invite à partager des moments agréables, forts et touchants dans un cadre bienveillant et bon enfant. Grâce à cette réaction « chimique », accentuée par l’émulation du groupe, nous nous rencontrons dans l’éprouver du corps et dans le jeu, nous sommes amenés à nous faire confiance et à nous rassurer, nous oublions nos angoisses, nos appréhensions et nos peurs.  En surfant sur cet état de bien-être, nous pouvons dépasser nos blocages tout en douceur et sans douleur !

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Sophie Gaillard

Sophie Gaillard, spécialiste des techniques ludiques au service de la confiance individuelle et de la cohésion de groupe

Spécialiste des techniques ludiques au service de la confiance individuelle et de la cohésion de groupe.

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