Stage Femme : Joie, Jouer, Jouir

Pâquerettes en gros plan

Stage Femme : Joie, Jouer, Jouir 17 au 19 juin 2022 La tribu de Lavaud 16150 Barbara et moi-même, nous sommes joyeuses de vous proposer ce stage “Joie, Jouer, Jouir” pour se relier à sa nature féminine. Nous avons choisi La Tribu de Lavaud pour une immersion totale dans ce havre de paix face au […]

Écouter l’intérieur de soi

Femme qui écoute

Pour être bien avec soi-même, nous avons à être en accord avec nous-mêmes. Pour ce faire, nous avons besoin d’être à l’écoute de l’intérieur de nous, d’être ouverts à nos sensations et à nos émotions. Dans notre vie quotidienne, il arrive fréquemment – sans que nous en prenions conscience – que notre mental contrôlant reprenne […]

Cultiver son bien-être

Nature morte de fruits en forme de clown

Bonjour, J’espère que cet article vous trouvera en bonne et pleine santé ! Que vous arrivez régulièrement à faire un pas de côté pour vous extraire de ce monde si complexe ! Pas facile? Un vrai terrain d’expérimentation, n’est-ce pas ?Je vous souhaite de garder votre pouvoir intérieur, votre humour et de prendre soin de […]

Boostez votre écologie interne pour la rentrée

Boite aux lettres ouverte au milieu d'un jardin sur fond de ciel bleu

Envie de nouveauté, de débrancher, de se ressourcer et de lâcher prise…avant la rentrée?Offrez-vous un stage Gai’Rire. En pleine nature corrézienne au centre agro-écologique et culturel du « Battement d’aile », il vous apportera l’énergie nécessaire pour être au top pour la rentrée.Au menu : des produits de qualité ; un cadre écologique et pittoresque […]

Le clown outil de développement personnel et de bien-être

Gai’Rire Un remède sain Stages d’été 6, 7 et 8 juillet 2018 24, 25 et 26 août 20186,   Qu’est-ce que le stage Gai’Rire et dans quels cas vous l’auto-prescrire? Gai’Rire est un stage de développement personnel et de bien-être. La substance active de ce stage est l’art clownesque. Il est utilisé pour traiter les […]

Retrouver nos aspirations profondes

Être soi Nous sommes dans un siècle où de plus en plus de personnes cherchent à se sentir mieux dans leurs peaux. Les démarches pour aller vers un mieux-être prolifèrent. Les pratiques de bien- être, de développement personnel, de méditation, de chamanisme (…) sont dans l’air du temps. Elles sont le signe d’une volonté, pour […]

Cultiver son lâcher-prise avec l’art clownesque

Cultiver son lâcher-prise avec l’art clownesque La pratique de techniques (détente, respiration, sophrologie, méditation, Yoga, Qi gong, et autres arts corporels (…)) peut nous aider à développer notre lâcher-prise. Le travail du clown peut également nous accompagner sur ce chemin. Le travail du clown, au travers de mises en situations variées et ludiques, nous permet […]

Cultiver le LÂCHER PRISE : pour soi et pour les autres.

Être ou mieux être : telle est la question du lâcher prise ! Comment calmer les assauts incessants de nos pensées qui tournent en boucle ? En quoi le lâcher-prise me permet d’être plus proche de moi ? Dans quelle mesure, ce lâcher-prise contribue à améliorer ma relation à l’autre ? Pour quelle raison, le fait de développer mon lâcher-prise […]

Le trio relationnel en jeu

Les relations triangulaires : J’avais envie de vous parler des éventuels écueils lors des relations triangulaires. À ce propos, je vous avais évoqué succinctement dans ma newsletter de juillet, que durant mes ateliers clown à l’Espace Jardiner Ses Possibles, il m’était arrivé d’avoir plusieurs fois à encadrer 3 stagiaires. Dans le travail du clown comme […]

La force de vie de votre enfant intérieur

La Pulsion de vie :  l’enfant intérieur Le mois dernier je vous avais parlé de la créativité en tant qu’énergie de vie en lien avec la spontanéité de l’enfant inventif, curieux et explorateur (lire l’article du mois dernier). Ce mois-ci, j’avais envie de poursuivre avec vous mes réflexions autour de la pulsion de vie que […]

Sophie Gaillard

Sophie Gaillard, spécialiste des techniques ludiques au service de la confiance individuelle et de la cohésion de groupe

Spécialiste des techniques ludiques au service de la confiance individuelle et de la cohésion de groupe.

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